Qui suis-je ?
Diplômée en 2006 d'un Master de psychologie clinique et psychopathologie à l'Université René Descartes (Paris 5). Membre de l'association EMDR France depuis 2018.
J'ai exercé mes fonctions de psychologue dans des crèches entre 2008 et 2022, ainsi que dans une école maternelle. Mon rôle consistait en l'animation de réunions pédagogiques auprès des auxiliaires de puériculture, dépistage de troubles chez l'enfant, entretiens avec les parents en difficultés avec leurs enfants ou ayant, simplement, le besoin d'être écoutés et soutenus dans leur tâche vaste et complexe d'éducation.
En libéral, je reçois depuis 2010 des adultes en thérapie individuelle. Je propose des psychothérapies en face à face d'inspiration analytique (modèle psychodynamique). En 2018, je me suis formée à l'Institut Français d'EMDR (IFEMDR). C'est un des seuls organismes de formation en psychothérapie EMDR ouverts aux seuls psychiatres, psychologues et psychothérapeutes référencés auprès de l'Agence Régionale de Santé.
L'EMDR a profondément enrichi ma pratique professionnelle. Il est très surprenant de vérifier quotidiennement l'aide et l'efficacité de cette approche auprès de mes patients, quelle que soit la problématique abordée. J'ai nourri ma pratique en EMDR par différentes formations supplémentaires (EMDR et traumatismes complexes, EMDR et troubles dissociatifs, EMDR et traumatismes récents, EMDR et troubles psychosomatiques). Je continue de me former régulièrement, au rythme de deux formations par an, afin d'approfondir autant que possible l'exercice de mon métier et d'être au plus près des besoins de mes patients.
- 5 années à l'université, ponctuées par 3 stages en hôpitaux et en crèches
- 12 ans en crèches et en école maternelle
- 15 ans en libéral, dans un cabinet parisien, auprès d'adultes en thérapie individuelle et de familles en guidance parentale
Citations
L'analyse ne peut rien contre les évènements graves de la vie ; en revanche, elle peut aider à les affronter, et à ne pas maintenir le trauma dans une jouissance dont on ne parviendrait plus à faire le deuil.
L'EMDR ne soigne pas : il éloigne les blocages qui empêchent les gens de se soigner eux-mêmes.
Il existe un curieux paradoxe : quand je m'accepte tel que je suis, alors je peux changer.
Ceux qui n'apprennent rien des faits désagréables de leurs vies forcent la conscience cosmique à les reproduire autant de fois que nécessaire, pour apprendre ce qu'enseigne le drame de ce qui est arrivé. Ce que tu nies te soumet. Ce que tu acceptes te transforme.
Le bonheur est un rêve d'enfant réalisé dans l'âge adulte.
Attendre, c'est espérer. Sinon on n'attend pas.
La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre.
Ce que l'on appelle échec n'est pas la chute, mais le fait de rester à terre.
Thérapies
Thérapie EMDR 1 h · 80 €
L'EMDR est une méthode reconnue par l'OMS, fondée en 1987 par la psychologue Francine Shapiro.
Nous disposons tous d'un mécanisme psychique capable de retraiter les évènements de vie douloureux, comme le corps referme une plaie sans qu'on s'en occupe. Lorsque l'intensité émotionnelle submerge ce mécanisme, il se bloque : l'évènement reste stocké à l'état brut, non digéré, et continue de produire des symptômes dans le présent. L'EMDR permettrait de débloquer les circuits neuronaux liés à cet évènement, par un mécanisme d'attention duelle — « un pied dans le passé, un pied dans le présent ». De nouvelles associations, positives, peuvent alors émerger ; le trauma trouve sa résolution et les symptômes s'atténuent jusqu'à disparaître.
Un retraitement n'est jamais engagé d'emblée. Les entretiens préliminaires servent à construire une relation de confiance, et le processus reste conscient d'un bout à l'autre.
Pour aller plus loin : La révolution EMDR, Tal Croitoru — Des yeux pour guérir, Francine Shapiro.
Thérapie adulte 1 h · 80 €
Je propose des psychothérapies d'orientation analytique, en face à face. La fréquence se décide avec vous, selon vos besoins et vos disponibilités : hebdomadaire ou tous les quinze jours.
Pour des difficultés ponctuelles — burn-out, deuil, divorce, séparation, difficultés relationnelles — on s'oriente vers une thérapie de soutien.
Lorsque les difficultés sont plus latentes, répétitives, sans cause identifiable, qu'elles imprègnent votre vie et vous font souffrir, il s'agit d'engager un suivi psychothérapeutique. Sa durée est variable : quelques mois, parfois quelques années.
Contact
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Cabinet
Le Perreux-sur-Marne
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